Logo

พลังงานและสารอาหารจาก กุ้งอบวุ้นเส้น

กุ้งอบวุ้นเส้น
7460
กุ้งอบวุ้นเส้น
พลังงานทั้งหมด 590.8 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน กุ้งอบวุ้นเส้น ในปริมาณ 1 dish มีพลังงานทั้งหมด 590.8 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 33.1 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 113.3 กรัม, ไขมัน 0.4 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ pronarak

คุณค่าทางโภชนาการ กุ้งอบวุ้นเส้น

ข้อมูลโภชนาการ
กุ้งอบวุ้นเส้น

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 591

พลังงานจากไขมัน 3.6

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 0.4 g

1%

ไขมันอิ่มตัว 0.1 g

1%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0.1 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0.1 g

ไขมันทราน 0 g

คลอเรสเตอรอล 198.5 mg

67%

โซเดียม 5748.9 mg

240%

โพแทสเซียม 403.5 mg

12%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 113.3g

38%

ใยอาหาร 1.4 g

6%

น้ำตาล 9.5 g

โปรตีน 33.1g

67%

วิตามินเอ

0 %

วิตามินซี

5.8 %

แคลเซียม

10.55 %

เหล็ก

31.41 %

วิตามืนดี

0 %

วิตามินบี 6

3.8 %

วิตามินบี 12

2 %

แมกนีเซียม

12.6 %

ซิงค์

11.55 %

ฟอสฟอรัส

25.2 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
5 วิธีกินแบบเฮลตี้ตามสไตล์ชาวออฟฟิศ

วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการกินแบบเฮลตี้มาให้กับชาวออฟฟิศ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย

อ่านเพิ่มเติม
...
How to ลดน้ำหนัก ไม่มีเวลาก็ทำได้

วันนี้ Calforlife จะมาบอกสูตรลดน้ำหนัก ถึงไม่มีเวลาก็ทำตามได้ง่ายๆ ค่ะ

อ่านเพิ่มเติม
...
ไม่ต้องอด ก็ลดได้ แค่เลือกกิน

วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการดูแลสุขภาพมาฝากทุกคนอีกเช่นเคย เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดนั่นคือการเลือกกิน

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom