พลังงานและสารอาหารจาก Cereals, KELLOGG, KELLOGG'S MINI-WHEATS, unfrosted bite size
พลังงานทั้งหมด 342 กิโลแคลอรี่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Cereals, KELLOGG, KELLOGG'S MINI-WHEATS, unfrosted bite size ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 342 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 11.6 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 81 กรัม, ไขมัน 2 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong
คุณค่าทางโภชนาการ Cereals, KELLOGG, KELLOGG'S MINI-WHEATS, unfrosted bite size
ข้อมูลโภชนาการ
Cereals, KELLOGG, KELLOGG'S MINI-WHEATS, unfrosted bite size
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 342
พลังงานจากไขมัน 18
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 2 g
4%
ไขมันอิ่มตัว 0.5 g
3%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1.1 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0.3 g
ไขมันทราน g
คลอเรสเตอรอล 0 mg
0%
โซเดียม 2 mg
1%
โพแทสเซียม 463 mg
14%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 81g
27%
ใยอาหาร 13.8 g
56%
น้ำตาล 0.4 g
โปรตีน 11.6g
24%
วิตามินเอ
0 %
วิตามินซี
0 %
แคลเซียม
4 %
เหล็ก
164 %
วิตามินบี 6
46 %
วิตามินบี 12
45 %
แมกนีเซียม
28 %
ไทอามิน
45 %
ไรโบพลาวิน
45 %
ไนอาซิน
46 %
วิตามินอี
2 %
ซิงค์
18 %
ฟอสฟอรัส
47 %
_
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
.jpg)
