พลังงานและสารอาหารจาก Cereals, POST, FRUITY PEBBLES
พลังงานทั้งหมด 402 กิโลแคลอรี่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Cereals, POST, FRUITY PEBBLES ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 402 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 4.6 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 86.1 กรัม, ไขมัน 4 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong
คุณค่าทางโภชนาการ Cereals, POST, FRUITY PEBBLES
ข้อมูลโภชนาการ
Cereals, POST, FRUITY PEBBLES
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 402
พลังงานจากไขมัน 36
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 4 g
7%
ไขมันอิ่มตัว 3.6 g
18%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0.1 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0.2 g
ไขมันทราน g
คลอเรสเตอรอล 0 mg
0%
โซเดียม 532 mg
23%
โพแทสเซียม 72 mg
3%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 86.1g
29%
ใยอาหาร 0.8 g
4%
น้ำตาล 34.4 g
โปรตีน 4.6g
10%
วิตามินเอ
56 %
วิตามินซี
37 %
แคลเซียม
2 %
เหล็ก
37 %
วิตามืนดี
74 %
วิตามินบี 6
95 %
วิตามินบี 12
93 %
แมกนีเซียม
4 %
ไทอามิน
93 %
ไรโบพลาวิน
94 %
ไนอาซิน
93 %
วิตามินอี
0 %
วิตามินเค
2 %
ซิงค์
37 %
ฟอสฟอรัส
7 %
_
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
