Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Cereals, QUAKER, MOTHER'S PEANUT BUTTER BUMPERS Cereal

Cereals, QUAKER, MOTHER'S PEANUT BUTTER BUMPERS Cereal
780
พลังงานทั้งหมด 407 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Cereals, QUAKER, MOTHER'S PEANUT BUTTER BUMPERS Cereal ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 407 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 7.6 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 79.7 กรัม, ไขมัน 7.3 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Cereals, QUAKER, MOTHER'S PEANUT BUTTER BUMPERS Cereal

ข้อมูลโภชนาการ
Cereals, QUAKER, MOTHER'S PEANUT BUTTER BUMPERS Cereal

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 407

พลังงานจากไขมัน 65.7

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 7.3 g

12%

ไขมันอิ่มตัว 1.5 g

8%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 2.3 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 3.1 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 774 mg

33%

โพแทสเซียม 296 mg

9%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 79.7g

27%

ใยอาหาร 2.5 g

10%

น้ำตาล 29.3 g

โปรตีน 7.6g

16%

วิตามินเอ

3 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

2 %

เหล็ก

11 %

วิตามืนดี

0 %

วิตามินบี 6

6 %

วิตามินบี 12

0 %

แมกนีเซียม

19 %

ไทอามิน

12 %

ไรโบพลาวิน

4 %

ไนอาซิน

14 %

วิตามินอี

12 %

ซิงค์

9 %

ฟอสฟอรัส

21 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
รู้ไหม เห็ดก็มีแคลอรี่นะ

ถ้าพูดถึงอาหารสุขภาพ เห็ด ต้องติดโผอยู่ในใจหลายคนแน่นอน!

อ่านเพิ่มเติม
...
สายจัดจ้านต้องรู้ กินเปรี้ยวมากไปมีโทษต่อร่างกาย

รสชาติถือเป็นเรื่องความชอบส่วนตัว แต่ถ้าหากกินรสเปรี้ยวมากจนเกินไป ความจัดจ้านนี้ก็อาจจะให้โทษได้เช่

อ่านเพิ่มเติม
...
ทุเรียนกี่แคล? กินอย่างไรให้ได้ประโยชน์ และไม่เสี่ยงอ้วน

ทุเรียนเป็นผลไม้ยอดนิยมที่หลายคนชื่นชอบ

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom