Logo

พลังงานและสารอาหารจาก ไก่ผัดเห็ด

ไก่ผัดเห็ด
2
ไก่ผัดเห็ด
พลังงานทั้งหมด 16450 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ไก่ผัดเห็ด ในปริมาณ 1 มีพลังงานทั้งหมด 16450 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 1850 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 140 กรัม, ไขมัน 950 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ Kim_Worawan

คุณค่าทางโภชนาการ ไก่ผัดเห็ด

ข้อมูลโภชนาการ
ไก่ผัดเห็ด

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 16,450

พลังงานจากไขมัน 8550

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 950 g

1462%

ไขมันอิ่มตัว 240 g

1200%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 200 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 370 g

ไขมันทราน 0 g

คลอเรสเตอรอล 9200 mg

3067%

โซเดียม 44400 mg

1850%

โพแทสเซียม 27300 mg

780%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 140g

47%

ใยอาหาร 0 g

0%

น้ำตาล 85 g

โปรตีน 1850g

3700%

วิตามินเอ

0 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

155 %

เหล็ก

300 %

วิตามินบี 6

1500 %

วิตามินบี 12

1000 %

แมกนีเซียม

500 %

ไทอามิน

0 %

ไรโบพลาวิน

0 %

ไนอาซิน

0 %

วิตามินอี

0 %

ซิงค์

0 %

ฟอสฟอรัส

0 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
เคล็ด(ไม่)ลับ กินเจอย่างไรให้สุขภาพดี อิ่มท้อง อิ่มบุญ แถมไม่อ้วน!

วันนี้ Calforlife มีเคล็ด(ไม่)ลับ ของการกินเจอย่างไรให้สุขภาพดี อิ่มท้อง อิ่มบุญ แถมไม่อ้วน! มาฝากท

อ่านเพิ่มเติม
...
11 ซูเปอร์ฟู้ดยอดนิยมแห่งปี 2025 เพื่อสุขภาพดีครบทุกด้าน

ปี 2025 เดินทางมาถึงครึ่งปีแล้ว! คุณยังคงเดินตามเป้าหมายด้านสุขภาพที่ตั้งไว้เมื่อต้นปีอยู่ไหม?

อ่านเพิ่มเติม
...
ไม่ต้องอด ก็ลดได้ แค่เลือกกิน

วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการดูแลสุขภาพมาฝากทุกคนอีกเช่นเคย เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดนั่นคือการเลือกกิน

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom