พลังงานและสารอาหารจาก ไก่ผัดเห็ด
ไก่ผัดเห็ด
พลังงานทั้งหมด 16450 กิโลแคลอรี่ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ไก่ผัดเห็ด ในปริมาณ 1 มีพลังงานทั้งหมด 16450 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 1850 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 140 กรัม, ไขมัน 950 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ Kim_Worawan
คุณค่าทางโภชนาการ ไก่ผัดเห็ด
ข้อมูลโภชนาการ
ไก่ผัดเห็ด
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 16,450
พลังงานจากไขมัน 8550
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 950 g
1462%
ไขมันอิ่มตัว 240 g
1200%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 200 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 370 g
ไขมันทราน 0 g
คลอเรสเตอรอล 9200 mg
3067%
โซเดียม 44400 mg
1850%
โพแทสเซียม 27300 mg
780%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 140g
47%
ใยอาหาร 0 g
0%
น้ำตาล 85 g
โปรตีน 1850g
3700%
วิตามินเอ
0 %
วิตามินซี
0 %
แคลเซียม
155 %
เหล็ก
300 %
วิตามินบี 6
1500 %
วิตามินบี 12
1000 %
แมกนีเซียม
500 %
ไทอามิน
0 %
ไรโบพลาวิน
0 %
ไนอาซิน
0 %
วิตามินอี
0 %
ซิงค์
0 %
ฟอสฟอรัส
0 %
_
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
