พลังงานและสารอาหารจาก กาแฟ+ครีมเทียม
กาแฟ+ครีมเทียม
พลังงานทั้งหมด 76.2 กิโลแคลอรี่ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน กาแฟ+ครีมเทียม ในปริมาณ 1 มีพลังงานทั้งหมด 76.2 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 1.4 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 4.9 กรัม, ไขมัน 5.8 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ admin
คุณค่าทางโภชนาการ กาแฟ+ครีมเทียม
ข้อมูลโภชนาการ
กาแฟ+ครีมเทียม
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 76
พลังงานจากไขมัน 52.2
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 5.8 g
9%
ไขมันอิ่มตัว 3.6 g
18%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0.2 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 1.7 g
ไขมันทราน g
คลอเรสเตอรอล 19.8 mg
7%
โซเดียม 13.9 mg
1%
โพแทสเซียม 213.4 mg
7%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 4.9g
2%
ใยอาหาร 0 g
0%
น้ำตาล 1.1 g
โปรตีน 1.4g
3%
วิตามินเอ
3.9 %
วิตามินซี
0.3 %
แคลเซียม
3.7 %
เหล็ก
1.25 %
วิตามืนดี
1.2 %
วิตามินบี 6
0.65 %
วิตามินบี 12
1.2 %
แมกนีเซียม
4.7 %
ไทอามิน
0.65 %
ไรโบพลาวิน
2.9 %
ไนอาซิน
7.05 %
วิตามินอี
0.6 %
วิตามินเค
0.7 %
ซิงค์
0.7 %
ฟอสฟอรัส
3.9 %
_
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
.jpg)
.jpg)
