แคลอรี่ใน Fried Chicken Drumstick ( น่องไก่ทอด )

16735Page viewed: 16735 times

พลังงานและสารอาหารจาก Fried Chicken Drumstick ( น่องไก่ทอด )

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน น่องไก่ทอดในปริมาณ 1น่อง มีพลังงานทั้งหมด 275 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 18.3 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 0.2 กรัม, ไขมัน 22.5 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลโภชนาการ

รายละเอียดเพิ่มเติม+

หนึ่งหน่วยบริโภค 1น่อง

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 275

พลังงานจากไขมัน 203

% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 22.5g

35%

ไขมันอิ่มตัว 4.5g

23%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 9.8g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 6.8g

ไขมันทราน Fat 0g

คลอเรสเตอรอล 92mg

31%

โซเดียม 570mg

24%

โพแทสเซียม 240mg

16%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 0.2g

0%

ใยอาหาร 0g

0%

น้ำตาล 0.2g

โปรตีน 18.3g

37%

วิตามินเอ

0%

วิตามินซี

0%

แคลเซียม

1%

เหล็ก

3%

วิตามืนดี

0%

วิตามินบี 6

16%

วิตามินบี 12

10%

แมกนีเซียม

8%

ไทอามิน

0%

ไรโบพลาวิน

0%

ไนอาซิน

1%

ซิงค์

0%

*ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไปโดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโลแคลอรี่

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

ส่วนประกอบของอาหาร

อาหารใกล้เคียง