พลังงานและสารอาหารจาก ชาเขียวเย็นท๊อปด้วยถั่วแดง
ชาเขียวเย็นท๊อปด้วยถั่วแดง
พลังงานทั้งหมด 289 กิโลแคลอรี่ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ชาเขียวเย็นท๊อปด้วยถั่วแดง ในปริมาณ 1 มีพลังงานทั้งหมด 289 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 11.6 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 51.4 กรัม, ไขมัน 4 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ khungoodiie
คุณค่าทางโภชนาการ ชาเขียวเย็นท๊อปด้วยถั่วแดง
ข้อมูลโภชนาการ
ชาเขียวเย็นท๊อปด้วยถั่วแดง
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 289
พลังงานจากไขมัน 36
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 4 g
7%
ไขมันอิ่มตัว 2.5 g
13%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0 g
ไขมันทราน 0 g
คลอเรสเตอรอล 15 mg
5%
โซเดียม 97 mg
5%
โพแทสเซียม 209.5 mg
6%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 51.4g
18%
ใยอาหาร 5.7 g
23%
น้ำตาล 39.2 g
โปรตีน 11.6g
24%
วิตามินเอ
8 %
วิตามินซี
11 %
แคลเซียม
28.5 %
เหล็ก
10.5 %
วิตามืนดี
0 %
วิตามินบี 6
2.5 %
วิตามินบี 12
0 %
แมกนีเซียม
6 %
ไทอามิน
4.5 %
ไรโบพลาวิน
2 %
ไนอาซิน
1.5 %
ซิงค์
3 %
ฟอสฟอรัส
7 %
คาเฟอีน
55 mg
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
