Logo

พลังงานและสารอาหารจาก LOMA LINDA Tender Rounds with Gravy, canned, unprepared

LOMA LINDA Tender Rounds with Gravy, canned, unprepared
764
พลังงานทั้งหมด 145 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน LOMA LINDA Tender Rounds with Gravy, canned, unprepared ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 145 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 16.3 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 7.4 กรัม, ไขมัน 5.6 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ LOMA LINDA Tender Rounds with Gravy, canned, unprepared

ข้อมูลโภชนาการ
LOMA LINDA Tender Rounds with Gravy, canned, unprepared

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 145

พลังงานจากไขมัน 50.4

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 5.6 g

9%

ไขมันอิ่มตัว 0.7 g

4%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 2.3 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 1.3 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 1 mg

1%

โซเดียม 443 mg

19%

โพแทสเซียม 95 mg

3%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 7.4g

3%

ใยอาหาร 3.5 g

14%

น้ำตาล 1 g

โปรตีน 16.3g

33%

วิตามินเอ

0 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

1 %

เหล็ก

8 %

วิตามินบี 6

10 %

วิตามินบี 12

37 %

ไทอามิน

67 %

ไรโบพลาวิน

29 %

ไนอาซิน

3 %

ซิงค์

5 %

ฟอสฟอรัส

10 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
กินไข่ทุกวันดีต่อสมองจริงหรือ?

ไข่ไก่เป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง โดยไข่ไก่ 1 ฟอง (น้ำหนักประมาณ 50 กรัม) ให้พลังงานประมาณ 80

อ่านเพิ่มเติม
...
เมนูอาหารสำหรับ คนกรุ๊ปเอ

สำหรับคนกรุ๊ปเลือดเอ อาหารที่แนะนำคืออาหารที่ย่อยง่ายและเน้นโปรตีนจากปลา เช่น ปลาทู ปลา

อ่านเพิ่มเติม
...
กินโซเดียมมากไป เสี่ยงโรคอะไรบ้าง?

วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่ากินโซเดียมมากไปเสี่ยงโรคอะไรบ้าง?

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom