Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Milk with corn fleaks

Milk with corn fleaks
2338
พลังงานทั้งหมด 185.4 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Milk with corn fleaks ในปริมาณ 1set มีพลังงานทั้งหมด 185.4 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 9.6 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 14.5 กรัม, ไขมัน 9.9 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ admintam

คุณค่าทางโภชนาการ Milk with corn fleaks

ข้อมูลโภชนาการ
Milk with corn fleaks

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 185

พลังงานจากไขมัน 89.1

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 9.9 g

16%

ไขมันอิ่มตัว 5.7 g

29%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0.6 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 2.5 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 30.4 mg

11%

โซเดียม 130.7 mg

6%

โพแทสเซียม 401.3 mg

12%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 14.5g

5%

ใยอาหาร 0 g

0%

น้ำตาล 15.4 g

โปรตีน 9.6g

20%

วิตามินเอ

9.12 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

33.44 %

เหล็ก

0 %

วิตามืนดี

3.04 %

วิตามินบี 6

6.08 %

วิตามินบี 12

24.32 %

แมกนีเซียม

9.12 %

ซิงค์

6.08 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
เมนูอาหารสำหรับ คนกรุ๊ปเอ

สำหรับคนกรุ๊ปเลือดเอ อาหารที่แนะนำคืออาหารที่ย่อยง่ายและเน้นโปรตีนจากปลา เช่น ปลาทู ปลา

อ่านเพิ่มเติม
...
เคล็ด(ไม่)ลับ สุขภาพดีได้ ด้วยน้ำมะพร้าว

น้ำมะพร้าว เป็นเครื่องดื่มจากธรรมชาติที่รสชาติหวานหอม ช่วงซัมเมอร์ต้องน้ำมะพร้าวเย็นๆ ดับร้อนได้ดีค่

อ่านเพิ่มเติม
...
ผลเสียจากการกินมื้อดึก ใครสายกินดึกต้องรู้

สายนอนดึกหิวดึกยกมือขึ้นนนน!! ใครที่กำลังเป็นสายนอนดึกที่ชอบหิวกลางคืนต้องรู้เลยค่ะ!!

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom