Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Pickle and pimiento loaf, pork

Pickle and pimiento loaf, pork
715
พลังงานทั้งหมด 225 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Pickle and pimiento loaf, pork ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 225 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 11.2 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 8.5 กรัม, ไขมัน 16 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Pickle and pimiento loaf, pork

ข้อมูลโภชนาการ
Pickle and pimiento loaf, pork

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 225

พลังงานจากไขมัน 144

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 16 g

25%

ไขมันอิ่มตัว 5.3 g

27%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 2.8 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 7.1 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 58 mg

20%

โซเดียม 1040 mg

44%

โพแทสเซียม 371 mg

11%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 8.5g

3%

ใยอาหาร 1.5 g

6%

น้ำตาล 8.5 g

โปรตีน 11.2g

23%

วิตามินเอ

5 %

วิตามินซี

13 %

แคลเซียม

11 %

เหล็ก

7 %

วิตามืนดี

8 %

วิตามินบี 6

21 %

วิตามินบี 12

9 %

แมกนีเซียม

9 %

ไทอามิน

26 %

ไรโบพลาวิน

7 %

ไนอาซิน

12 %

วิตามินอี

1 %

วิตามินเค

6 %

ซิงค์

11 %

ฟอสฟอรัส

15 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
สุขภาพดีได้ ด้วยการกินอาหารตามกรุ๊ปเลือด

เลือดแต่ละกรุ๊ปมีสารเคมีในเลือดต่างกัน แต่จะมี Antigen เป็นตัวกระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างก

อ่านเพิ่มเติม
...
10 อาหารยอดนิยมซีลสูญญากาศ ถนอมอาหารเพิ่มมูลค่ายิ่งขึ้น

หากใครอยากมีรายได้เสริมมาดูนี่เลย 10 อาหารที่คนนิยมนำมาซีลสูญญากาศสร้างรายได้

อ่านเพิ่มเติม
...
Pure Matcha ดียังไง ดื่มเพื่ออะไร

หลายคนอาจเคยเห็นผงชาเขียวสีเขียวเข้มๆ ที่เขาเรียกว่า มัทฉะ แล้วสงสัยว่า... ดื่มไปทำไม? ต่า

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom