ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน PIZZA HUT 14" Pepperoni Pizza, Hand-Tossed Crust ในปริมาณ 1 slice (110g) มีพลังงานทั้งหมด 291 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 12.2 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 32.1 กรัม, ไขมัน 12.6 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 291
พลังงานจากไขมัน 113.4
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 12.6 g
20%
ไขมันอิ่มตัว 5.4 g
27%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 2 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 4.3 g
ไขมันทราน g
คลอเรสเตอรอล 26 mg
9%
โซเดียม 759 mg
32%
โพแทสเซียม 207 mg
6%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 32.1g
11%
ใยอาหาร 2.6 g
11%
น้ำตาล 2.8 g
โปรตีน 12.2g
25%
วิตามินซี
2 %
แคลเซียม
17 %
เหล็ก
15 %
วิตามืนดี
0 %
วิตามินบี 6
5 %
วิตามินบี 12
9 %
แมกนีเซียม
6 %
ไทอามิน
37 %
ไรโบพลาวิน
14 %
ไนอาซิน
24 %
วิตามินอี
2 %
วิตามินเค
11 %
ซิงค์
10 %
ฟอสฟอรัส
21 %
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
หลายคนคงเคยหิวตอนดึกแล้วไม่รู้ว่าจะกินอะไรดี บางครั้งเราอาจหยิบของกินใกล้ตัวโดยไม่ทันคิดว่าอาจส่งผลต
วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนไปรู้วิธีการเช็คกันว่าร่างกายของเรากำลังขาดน้ำหรือหรือเปล่า?
หรือเปล่าว่าการกินดึก ๆ ไม่ได้แค่ทำให้เราอ้วนขึ้นเท่านั้น ยังมีผลเสียกับร่างกายอีกหลายข้อที่ทุกคนควร