Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Salad dressing, ranch dressing, commercial, regular

Salad dressing, ranch dressing, commercial, regular
1030
พลังงานทั้งหมด 421 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Salad dressing, ranch dressing, commercial, regular ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 421 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 1.3 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 5.7 กรัม, ไขมัน 44.5 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Salad dressing, ranch dressing, commercial, regular

ข้อมูลโภชนาการ
Salad dressing, ranch dressing, commercial, regular

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 421

พลังงานจากไขมัน 400.5

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 44.5 g

69%

ไขมันอิ่มตัว 7 g

35%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 25.7 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 9.2 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 26 mg

9%

โซเดียม 901 mg

38%

โพแทสเซียม 64 mg

2%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 5.7g

2%

ใยอาหาร 0 g

0%

น้ำตาล 4.7 g

โปรตีน 1.3g

3%

วิตามินเอ

1 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

3 %

เหล็ก

2 %

วิตามืนดี

1 %

วิตามินบี 6

2 %

วิตามินบี 12

3 %

แมกนีเซียม

1 %

ไทอามิน

1 %

ไรโบพลาวิน

5 %

ไนอาซิน

0 %

วิตามินอี

7 %

วิตามินเค

157 %

ซิงค์

1 %

ฟอสฟอรัส

18 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
3 สูตรเครื่องดื่มคริสต์มาสโฮมเมด ทำง่าย อร่อยสดชื่น พร้อมแคลอรีต่อแก้ว

เทศกาลคริสต์มาสและปีใหม่กำลังมาถึง หากคุณกำลังมองหาไอเดียเครื่องดื่มโฮมเมดที่ทั้งอร่อย

อ่านเพิ่มเติม
...
ประโยชน์จากวิตามิน กินได้จากที่ไหน?

เราต้องรู้แหล่งที่มาของวิตามินแต่ละชนิด ว่าสามารถหาได้จากที่ไหนบ้าง และมีส่วนช่วยในเรื่องอะไร ซึ่ง c

อ่านเพิ่มเติม
...
5 วิธีกินแบบเฮลตี้ตามสไตล์ชาวออฟฟิศ

วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการกินแบบเฮลตี้มาให้กับชาวออฟฟิศ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom