พลังงานและสารอาหารจาก มาม่าเกาหลี
มาม่าเกาหลี
พลังงานทั้งหมด 510 กิโลแคลอรี่ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน มาม่าเกาหลี ในปริมาณ 1 ซอง มีพลังงานทั้งหมด 510 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 12 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 66 กรัม, ไขมัน 22 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ loookaew
คุณค่าทางโภชนาการ มาม่าเกาหลี
ข้อมูลโภชนาการ
มาม่าเกาหลี
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 510
พลังงานจากไขมัน 198
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 22 g
34%
ไขมันอิ่มตัว 12 g
60%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0 g
ไขมันทราน 0 g
คลอเรสเตอรอล 0 mg
0%
โซเดียม 2960 mg
124%
โพแทสเซียม 0 mg
0%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 66g
22%
ใยอาหาร 4 g
16%
น้ำตาล 6 g
โปรตีน 12g
24%
วิตามินเอ
66 %
แคลเซียม
4 %
เหล็ก
66 %
_
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
