Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Soup, ramen noodle, chicken flavor, dry

Soup, ramen noodle, chicken flavor, dry
936
พลังงานทั้งหมด 439 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Soup, ramen noodle, chicken flavor, dry ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 439 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 10.2 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 60.2 กรัม, ไขมัน 17.5 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Soup, ramen noodle, chicken flavor, dry

ข้อมูลโภชนาการ
Soup, ramen noodle, chicken flavor, dry

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 439

พลังงานจากไขมัน 157.5

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 17.5 g

27%

ไขมันอิ่มตัว 8.1 g

41%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 2.2 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 6.1 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล mg

0%

โซเดียม 1923 mg

81%

โพแทสเซียม 183 mg

6%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 60.2g

21%

ใยอาหาร 2.9 g

12%

น้ำตาล 2 g

โปรตีน 10.2g

21%

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

2 %

เหล็ก

23 %

วิตามินบี 6

2 %

แมกนีเซียม

6 %

ไทอามิน

29 %

ไรโบพลาวิน

15 %

ไนอาซิน

28 %

วิตามินอี

8 %

ซิงค์

4 %

ฟอสฟอรัส

12 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
ลดด่วน! ถ้าไม่อยากเกิดสิว

เรื่องสิว พูดเบาๆ ก็เจ็บ ล้างหน้าก็สะอาด ผิวหน้าก็ดูแลอย่างดี แต่ก็ยังเกิด “สิว” ที่ขึ้นมากวนใจทุกที

อ่านเพิ่มเติม
...
ทริคเด็ด! ลดการกินจุกจิก

วันนี้ Calforlife จะมาบอกทริคเด็ดๆ ที่จะช่วยให้เรา ลด ละ เลิกนิสัยการกินจุกจิกกันค่ะ

อ่านเพิ่มเติม
...
รู้จักมั้ย Superfood กลิ่นแรง

นัตโตะ (Natto) คือ ถั่วเหลืองหมักสไตล์ญี่ปุ่น ที่ขึ้นชื่อเรื่อง กลิ่นแรง

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom