พลังงานและสารอาหารจาก ทูน่าสเปรดพร้อมแครกเกอร์ Nautilus
ทูน่าสเปรดพร้อมแครกเกอร์ Nautilus
พลังงานทั้งหมด 310 กิโลแคลอรี่ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ทูน่าสเปรดพร้อมแครกเกอร์ Nautilus ในปริมาณ 1 Pack(115g) มีพลังงานทั้งหมด 310 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 7 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 30 กรัม, ไขมัน 17 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ jibjib35
คุณค่าทางโภชนาการ ทูน่าสเปรดพร้อมแครกเกอร์ Nautilus
ข้อมูลโภชนาการ
ทูน่าสเปรดพร้อมแครกเกอร์ Nautilus
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 310
พลังงานจากไขมัน 153
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 17 g
27%
ไขมันอิ่มตัว 7 g
35%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว g
ไขมันทราน g
คลอเรสเตอรอล 15 mg
5%
โซเดียม 760 mg
32%
โพแทสเซียม mg
0%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 30g
10%
ใยอาหาร 3 g
12%
น้ำตาล 7 g
โปรตีน 7g
14%
แคลเซียม
8 %
เหล็ก
4 %
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
