ยำปลากระป๋อง

เมนูอาหาร ยำปลากระป๋อง

September 05,2020

เมื่อยามสิ้นเดือนมาถึงหลายๆคนต้องประหยัดเงินในกระเป๋ากันแบบสุดๆ แน่นอนว่าหลายๆคนต้องพึ่งพาสิ่งที่หาซื้อได้ง่าย ทำง่ายและมีราคาถูกอย่างปลากระป๋องนั่นเอง ซึ่งวันนี้เราจะพาทุกคนมาอร่อยกับเมนูที่อร่อยแบบสบายกระเป๋าอย่าง “ยำปลากระป๋อง” จะมีวิธีการทำอย่างไรบ้างไปดูกันเลยย

 วัตถุดิบ 
- ปลากระป๋อง (ปลาซาร์ดีนในซอสมะเขือเทศ) 1 1/4 ถ้วยตวง
- ใบสะระแหน่ 5 ช้อนโต๊ะ
- หอมแดงซอย 5 ช้อนชา
- ตะไคร้ซอยละเอียด 2 1/2 ช้อนโต๊ะ
- ผักกาดหอม 2 1/2 ถ้วยตวง
- พริกขี้หนู 2 กรัม
- ใบมะกรูดหั่นฝอย 5 ช้อนชา
- น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ 
- ขิงอ่อนซอย 5 ช้อนชา
- น้ำปลาดี 1 1/2 ช้อนโต๊ะ

 วิธีการทำ 
1. ทำน้ำยำสุดแซ่บโดยผสมน้ำปลา พริกขี้หนู และน้ำมะนาว คนให้เข้ากัน
2. จากนั้นนำปลากระป๋อง หอมแดง ตะไคร้ ขิงอ่อน และต้นหอมลงในภาชนะผสม ตามด้วยราดน้ำยำที่ทำไว้ในขั้นตอนแรกคลุกเคล้าให้เข้ากันเตรียมจานให้พร้อมตักใส่จาน
3.จากนั้นโรยด้วยใบสะระแหน่และ ใบมะกรูด ลงในจาน ให้สวยหรูแล้วเสิร์ฟ

.

วิธีการทำง่ายๆที่งบน้อยแต่อร่อยและดูเลอค่าเแบบนี้ทุกๆคนสามารถนำไปทำตามกันได้เลย เพราะเราเข้าใจสภาพการเงินในช่วงสิ้นเดือนของทุกๆคน

กินเสร็จก็มาเช็กกันหน่อยดีกว่าว่าจานนี้กี่แคลฯ กันนะ คลิกเลย

หากล็อกอินยังบันทึกสิ่งที่เรากินไปแต่ละวันได้อีกด้วยที่สำคัญสมัครฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย!! มา สมัครสมาชิก กันเถอะ 

และใช้งานง่ายกว่าเดิม เพียงเพิ่มเพื่อนในไลน์ @Calforlife คลิกเลย !  

 

ขอขอบคุณสูตรดีๆ จาก : food.mthai.com


#calforlife #คำนวนค่าพลังงาน #โภชนาการ #กักตัว #เมนูง่ายๆ #เมนูสิ้นเดือน #สิ้นเดือน #ยำปลากระป๋อง #ปลากระป๋อง #เมนูประหยัด

เมนูอาหารแนะนำ

...

เมนูขนมไหว้พระจันทร์

สิ่งสำคัญที่สุดที่จะขาดไม่ได้เมื่อมีเทศกาลนี้ก็คือ

September 29,2020

อ่านเพิ่มเติม

...

ไอศกรีมสตรอว์เบอร์รี่

วันนี้ฤกษ์ดีอย่างวันอังคารที่มีสีประจำเป็นสีชมพูเร

September 22,2020

อ่านเพิ่มเติม

...

สเต๊กเนื้อ

ใครอยากเป็นเศรษฐี ฉันหน่ะสิๆ

September 15,2020

อ่านเพิ่มเติม

...

ยำปลากระป๋อง

ยำปลากระป๋อง เมนูฮิตประจำสิ้นเดือน

September 05,2020

อ่านเพิ่มเติม

...

เมนูมาม่า

เมนูมาม่า กับน้ำตาหลังหวยออก

September 05,2020

อ่านเพิ่มเติม

...

ปลาสลิดทอด

ปลาสลิดทอดกรอบ ส่งมอบด้วยหัวใจ

September 05,2020

อ่านเพิ่มเติม

...

ผัดผักบุ้งไฟแดง

ผัดผักบุ้งไฟแดง ร้อนแรงกระทะทะลุ

September 05,2020

อ่านเพิ่มเติม

...

กุ้งอบวุ้นเส้น

กุ้งอบวุ้นเส้น หอม อร่อย ทำง่ายๆด้วยกระทะ

September 05,2020

อ่านเพิ่มเติม

นโยบายความเป็นส่วนตัว

Privacy Policy