Logo
						สเต็กหมู
คลิ๊กที่รูปภาพเพื่อขยาย

สเต็กหมู

“สเต็กหมู” เมนูแสนอร่อยทานง่าย ได้โปรตีนจากเนื้อหมูเต็ม ๆ และมีวิธีทำที่ง่ายกว่าที่หลายคนคิด ถ้าอยากรู้ว่าทำอย่างไร ไปดูพร้อมกันเลยยย..

1.เนื้อหมูสันใน 1 ชิ้น
2.ซอสปรุงรส 2 ช้อนโต๊ะ
3.พริกไทยดำ
4.เนย

1.ใช้ค้อนทุบเนื้อหมูให้แบนลง
2.นำมาหมักด้วยซอสปรุงรสและพริกไทยดำที่เตรียมเอาไว้ 30-60 นาที
3.ตั้งกระทะ ใส่เนยลงในกระทะจนเนยละลาย แล้วนำเนื้อหมูที่หมักไว้ลงย่างในกระทะ โดยใช้ไฟกลางจนเนื้อหมูสุกทั่วกัน
4.จากนั้นจึงนำใส่จานพร้อมทาน

สามารถกินสเต็กหมูของเราคู่กับสลัดหรือเครื่องเคียงอย่างมันบดได้ เพื่อสารอาหารที่ครบถ้วนมากขึ้น และถ้าหากใครอยากรู้ปริมาณแคลอรี่ในอาหาร สามารถมาใช้งานได้ในไลน์ @calforlife  แอดเลย lin.ee/y45PJU

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
5 วิธีจัดการเมื่อคุณรู้สึกว่า “อ้วนขึ้น”!!

ความอ้วนเป็นเหมือนสิ่งที่สาวๆไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง แต่หลายๆคนกลับต้องพบเจอเพราะความอ้วนมักมาง่า

อ่านเพิ่มเติม
...
แนะนำอาหารเช้าที่มีประโยชน์ เช้านี้กินอะไรดี?

การเลือกกินอาหารเช้าที่มีประโยชน์จึงเป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน วันนี้ Calforlife จะมาบอกสารอาหารที่มีประ

อ่านเพิ่มเติม
...
กินอย่างไร ให้อิ่มเร็ว! อิ่มนาน! ไม่ทานไปเรื่อย..

วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกินที่จะทำให้คุณอิ่มเร็ว! อิ่มนาน! และทำให้ไปกินอะไรไปเรื่อยจนเกินปร

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom