100 กรัม of Moki Tofu has total calories 113 kilocalories, protein 10 g., carbohydrate 7 g. and Fat 5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user Tana K.
Amount Per Serving
Calories 113
Calories from Fat 45
% Daily Value*
Total Fat 5g
8%
Saturated Fat 0g
0%
Polyunsaturated Fat 0g
Monounsaturated Fat 0g
Trans Fat 0g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 340mg
15%
Potassium 0mg
0%
Total Carbohydrate 7g
3%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 10g
20%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
2 %
Iron
10 %
Vitamin B6
0 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
0 %
Thiamin
0 %
Riboflavin
0 %
Niacin
0 %
Zinc
0 %
Phosphorus
0 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
หลายคนอาจไม่รู้ว่ากล้วยมีดีกว่าแค่การควบคุน้ำหนักนะ เพราะสารอาหารในกล้วยมีส่วนช่วยในเรื่องต่าง ๆ ของ
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์วิธีกินแบบไหน ไม่ให้อ้วนลงพุง
ผักผลไม้ประโยชน์ดีๆ ที่ควรทานเพราะนอกจากช่วยเรื่องของการขับถ่าย ควบคุมน้ำหนัก หรือเสริมวิตามินต่างๆ