Logo

Quaker quick cook oatmeal Nutrition Facts

Quaker quick cook oatmeal
191
Quaker quick cook oatmeal
พลังงานทั้งหมด 139 กิโลแคลอรี่

35 กรัม of Quaker quick cook oatmeal has total calories 139 kilocalories, protein 5 g., carbohydrate 23 g. and Fat 3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user Beaming

Nutrition Facts Quaker quick cook oatmeal

Nutrition Facts
Quaker quick cook oatmeal

Amount Per Serving

Calories 139

Calories from Fat 27

% Daily Value*

Total Fat 3g

5%

Saturated Fat 0.5g

3%

Polyunsaturated Fat 0g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat 0g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 0mg

0%

Potassium 0mg

0%

Total Carbohydrate 23g

8%

Dietary Fiber 3g

12%

Sugar 0g

Protein 5g

10%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

2 %

Iron

8 %

Vitamin B6

0 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

0 %

Thiamin

0 %

Riboflavin

0 %

Niacin

0 %

Zinc

0 %

Phosphorus

0 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
How to stop eating sweet.

สำหรับใครที่ติดกินหวานจนเป็นนิสัยก็อย่ากังวลไป วันนี้ calforlife มี 8 วิธีเลิกกินหวานง่าย ๆ ที่ไม่ว่

Read More
...
Great trick! Stop fussy eating

วันนี้ Calforlife จะมาบอกทริคเด็ดๆ ที่จะช่วยให้เรา ลด ละ เลิกนิสัยการกินจุกจิกกันค่ะ

Read More
...
5 easy healthy smoothies recipes you can make at home with COVID-19

ช่วงนี้โรคระบาดหนัก เราจึงต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ โดยการเลือกสิ่งที่มีประโยชน์ให้ร่างกายด้วยเครื่องด

Read More
Ads Bottom