100g of Focaccia, Italian flatbread, plain has total calories 249 kilocalories, protein 8.8 g., carbohydrate 35.8 g. and Fat 7.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 249
Calories from Fat 71.1
% Daily Value*
Total Fat 7.9g
13%
Saturated Fat 0.9g
5%
Polyunsaturated Fat 1g
Monounsaturated Fat 5.7g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 561mg
24%
Potassium 114mg
4%
Total Carbohydrate 35.8g
12%
Dietary Fiber 1.8g
8%
Sugar 1.8g
Protein 8.8g
18%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
4 %
Iron
18 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
6 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
5 %
Thiamin
31 %
Riboflavin
18 %
Niacin
18 %
Vitamin E
5 %
Vitamin K
7 %
Zinc
9 %
Phosphorus
13 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
การมีสุขภาพที่ดีไม่ได้ยากอย่างที่คิด เพียงแค่เราเริ่มต้นปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวันเล็ก ๆ
น้ำมะพร้าว เป็นเครื่องดื่มจากธรรมชาติที่รสชาติหวานหอม ช่วงซัมเมอร์ต้องน้ำมะพร้าวเย็นๆ ดับร้อนได้ดีค่
“ต้องดื่มน้ำเปล่าให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว” คงจะเป็นประโยคที่เคยได้ยินมาบ่อยสำหรับใครหลายคน ว่าการ