Logo

gang som phag ruam Nutrition Facts

gang som phag ruam
9012
gang som phag ruam
พลังงานทั้งหมด 124.1 กิโลแคลอรี่

1 of gang som phag ruam has total calories 124.1 kilocalories, protein 5.7 g., carbohydrate 25 g. and Fat 1.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user numna111

Nutrition Facts gang som phag ruam

Nutrition Facts
gang som phag ruam

Amount Per Serving

Calories 124

Calories from Fat 10.8

% Daily Value*

Total Fat 1.2g

2%

Saturated Fat 0.1g

1%

Polyunsaturated Fat 0.3g

Monounsaturated Fat 0.1g

Trans Fat 0g

Cholesterol 2.8mg

1%

Sodium 1959.1mg

82%

Potassium 406.8mg

12%

Total Carbohydrate 25g

9%

Dietary Fiber 5.5g

22%

Sugar 8.5g

Protein 5.7g

12%

Vitamin A

31.2252 %

Vitamin C

168.80834 %

Calcium

10.6024 %

Iron

15.2264 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

14.96556 %

Vitamin B12

1.44 %

Magnesium

15.70716 %

Thiamin

6.57904 %

Riboflavin

12.49228 %

Niacin

7.05756 %

Vitamin E

5.1944 %

Vitamin K

72.3314 %

Zinc

3.98828 %

Phosphorus

6.5436 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
How to check if our body is dehydrated

วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนไปรู้วิธีการเช็คกันว่าร่างกายของเรากำลังขาดน้ำหรือหรือเปล่า?

Read More
...
5 ways to handle it when you feel "fatter" !!

ความอ้วนเป็นเหมือนสิ่งที่สาวๆไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง แต่หลายๆคนกลับต้องพบเจอเพราะความอ้วนมักมาง่า

Read More
...
Negative effects of eating late at night

สายนอนดึกหิวดึกยกมือขึ้นนนน!! ใครที่กำลังเป็นสายนอนดึกที่ชอบหิวกลางคืนต้องรู้เลยค่ะ!!

Read More
Ads Bottom