Logo

pistachios Nutrition Facts

pistachios
3
pistachios
พลังงานทั้งหมด 109 กิโลแคลอรี่

30กรัม of pistachios has total calories 109 kilocalories, protein 4 g., carbohydrate 3 g. and Fat 9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user meawpp

Nutrition Facts pistachios

Nutrition Facts
pistachios

Amount Per Serving

Calories 109

Calories from Fat 81

% Daily Value*

Total Fat 9g

14%

Saturated Fat 1g

5%

Polyunsaturated Fat 0g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat 0g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 40mg

2%

Potassium 150mg

5%

Total Carbohydrate 3g

1%

Dietary Fiber 2g

8%

Sugar 2g

Protein 4g

8%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

0 %

Iron

4 %

Vitamin B1

6 %

Vitamin B2

2 %

Vitamin B6

0 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

0 %

Thiamin

0 %

Riboflavin

0 %

Niacin

0 %

Zinc

0 %

Phosphorus

0 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Why do I still get fat even if I eat less?

เคยสงสัยไหม? ทำไมบางคนกินเยอะแต่ไม่อ้วน ส่วนบางคนกินน้อยแต่ยังไม่สามารถลดน้ำหนักได้? คำตอบมาจากแคลอร

Read More
...
Beauty tips 2:1:1

อาหารลดน้ำหนักมีหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นการกินแบบ IF หรือการกินแบบ 2 : 1 : 1 แต่ละคนก็จะมีวิธีการควบค

Read More
...
6 Healthy Frying Oils That Are Tasty and Safer

แม้อาหารทอดจะเป็นของโปรดของใครหลายคน แต่ก็ต้องยอมรับว่าเป็นเมนูที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ โดยเฉพาะห

Read More
Ads Bottom