1 of run juan curry has total calories 528 kilocalories, protein 31.4 g., carbohydrate 66.8 g. and Fat 15.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user ณัฐนิชา
Amount Per Serving
Calories 528
Calories from Fat 135.9
% Daily Value*
Total Fat 15.1g
24%
Saturated Fat 4.5g
23%
Polyunsaturated Fat 0.4g
Monounsaturated Fat 5g
Trans Fat 0g
Cholesterol 114mg
38%
Sodium 369mg
16%
Potassium 339mg
10%
Total Carbohydrate 66.8g
23%
Dietary Fiber 12.7g
51%
Sugar 4g
Protein 31.4g
63%
Vitamin A
47 %
Vitamin C
53 %
Calcium
101 %
Iron
33.2 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B1
0.1 %
Vitamin B6
31 %
Vitamin B12
25 %
Magnesium
6 %
Thiamin
5 %
Riboflavin
7 %
Niacin
31 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
2 %
Zinc
25 %
Phosphorus
124 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี
รู้หรือเปล่าว่าเราสามารถกินของทอดได้โดยที่ไม่ทำให้เราอ้วนขึ้น ด้วยวิธีจาก Calforlife ที่จะทำให้คุณยั
ขนมปัง (Bread) เป็นอาหารอบที่ได้รับความนิยมทั่วโลก ทำจากแป้งสาลีผสมน้ำและยีสต์ ผ่านกระบวนการนวด หมัก