Logo

Watermelon, raw Nutrition Facts

Watermelon, raw
17781
Watermelon, raw
พลังงานทั้งหมด 30 กิโลแคลอรี่

100g of Watermelon, raw has total calories 30 kilocalories, protein 0.6 g., carbohydrate 7.6 g. and Fat 0.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user popnaja

Nutrition Facts Watermelon, raw

Nutrition Facts
Watermelon, raw

Amount Per Serving

Calories 30

Calories from Fat 1.8

% Daily Value*

Total Fat 0.2g

1%

Saturated Fat 0g

0%

Polyunsaturated Fat 0.1g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat 0g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 1mg

1%

Potassium 11mg

1%

Total Carbohydrate 7.6g

3%

Dietary Fiber 0.4g

2%

Sugar 6.2g

Protein 0.6g

2%

Vitamin A

11 %

Vitamin C

14 %

Calcium

1 %

Iron

1 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

2 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

10 %

Zinc

1 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
acne-provoking food

เรื่องสิว พูดเบาๆ ก็เจ็บ ล้างหน้าก็สะอาด ผิวหน้าก็ดูแลอย่างดี แต่ก็ยังเกิด “สิว” ที่ขึ้นมากวนใจทุกที

Read More
...
5 ways to handle it when you feel "fatter" !!

ความอ้วนเป็นเหมือนสิ่งที่สาวๆไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง แต่หลายๆคนกลับต้องพบเจอเพราะความอ้วนมักมาง่า

Read More
...
5 ways to eat healthy according to office style

วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการกินแบบเฮลตี้มาให้กับชาวออฟฟิศ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย

Read More
Ads Bottom