เมนู #กุ้งอบวุ้นเส้น ยั่วๆ มาแล้วจ้า
เส้นยืดเหนียวนุ่ม กุ้งแน่นเต็มกระทะ อร่อยเต็มคำ
วิธีทำก็ง่ายแสนง่าย ใครได้ลองต้องติดใจอย่างแน่นอน

วัตถุดิบ
> กุ้ง // วุ้นเส้น 80 กรัม
> น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ // ซีอิ๊วดำ 2 ช้อนชา
> ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ // ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
> น้ำซุป 1 ถ้วย //ขิงแก่
> กระเทียม // พริกไทยดำ
> พริกไทยขาว // ขึ้นฉ่าย // ต้นหอม

ขั้นตอนการทำ
> ผสมน้ำตาลทราย ซีอิ๊วดำ ซอสหอยนางรม ซีอิ๊วขาว และน้ำซุปเข้าด้วยกัน
> นำกุ้งลงไปแช่ในน้ำเครื่องปรุง แล้วตักขึ้นมาวางพักไว้
> แล้วนำวุ้นเส้นที่นิ่มแล้วลงไปคลุกกับส่วนผสม
> นำกระทะมาตั้งไฟอ่อน ๆ ขิงแก่ กระเทียม และพริกไทยดำ
> ใส่วุ้นเส้นลงไปในกระทะ ตามด้วยกุ้งและขึ้นฉ่าย โรยพริกไทยขาว
> ปิดฝาอบด้วยไฟอ่อนประมาณ 5 นาที
> เสร็จแล้วโรยต้นหอมแล้วยกเสิร์ฟได้เลยจ้า

ขั้นตอนการทำง่ายมากเลยใช่มั้ยคะ วัตถุดิบก็หาได้ง่ายไม่ยุ่งยากเลย รับรองอร่อยไม่แพ้ร้านแน่นอน กินเสร็จก็มาเช็กกันหน่อยดีกว่าว่าจานนี้กี่แคลฯ กันนะ?

ใครอยากรู้ก็เข้ามาที่เว็บ #Calforlife ได้เลยจ้า แต่นอกจากคำนวณแคลอรีในอาหารแล้ว ยังบันทึกและคำนวณออกมาเป็นข้อมูลทางโภชนาการได้อีกด้วยนะเออ แถมยังบอกแคลอรีของวัตถุดิบในอาหารหรือเครื่องดื่มอีกด้วย มันจะครบครันอะไรขนาดนี้คะพี่ตาขา อย่ารอช้าเข้ามาค้นหาได้เลยจ้า...  คลิกเลย ! (สมัครฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย)

ขอขอบคุณสูตรดีๆ จาก : food.mthai

#calforlife #คำนวนค่าพลังงาน #โภชนาการ #กักตัว #เมนูง่ายๆ #กุ้งอบวุ้นเส้น #กุ้ง #วุ้นเส้น #แจกสูตร