พลังงานและสารอาหารจาก นมเปรี้ยวโยเกิร์ตพร้อมดื่ม กลิ่นบลูเบอร์รี่ ตราริชชี่
นมเปรี้ยวโยเกิร์ตพร้อมดื่ม กลิ่นบลูเบอร์รี่ ตราริชชี่
พลังงานทั้งหมด 86 กิโลแคลอรี่ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน นมเปรี้ยวโยเกิร์ตพร้อมดื่ม กลิ่นบลูเบอร์รี่ ตราริชชี่ ในปริมาณ 150ml มีพลังงานทั้งหมด 86 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 3 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 14 กรัม, ไขมัน 2 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ ธนา043089
คุณค่าทางโภชนาการ นมเปรี้ยวโยเกิร์ตพร้อมดื่ม กลิ่นบลูเบอร์รี่ ตราริชชี่
ข้อมูลโภชนาการ
นมเปรี้ยวโยเกิร์ตพร้อมดื่ม กลิ่นบลูเบอร์รี่ ตราริชชี่
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 86
พลังงานจากไขมัน 18
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 2 g
4%
ไขมันอิ่มตัว 1 g
5%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0 g
ไขมันทราน 0 g
คลอเรสเตอรอล 5 mg
2%
โซเดียม 55 mg
3%
โพแทสเซียม 0 mg
0%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 14g
5%
ใยอาหาร 1 g
4%
น้ำตาล 12 g
โปรตีน 3g
6%
วิตามินเอ
8 %
วิตามินซี
0 %
แคลเซียม
15 %
เหล็ก
0 %
วิตามืนดี
4 %
วิตามินบี 6
35 %
วิตามินบี 12
15 %
แมกนีเซียม
0 %
ไทอามิน
35 %
ไรโบพลาวิน
35 %
ไนอาซิน
0 %
ซิงค์
0 %
ฟอสฟอรัส
0 %
โฟเลท
40 %
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
