Logo

พลังงานและสารอาหารจาก ขนมปังนมสดบ้านเตยหอม

ขนมปังนมสดบ้านเตยหอม
22
ขนมปังนมสดบ้านเตยหอม
พลังงานทั้งหมด 30978.3 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ขนมปังนมสดบ้านเตยหอม ในปริมาณ 100 มีพลังงานทั้งหมด 30978.3 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 818.1 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 5243.5 กรัม, ไขมัน 695.4 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ Apiratz

คุณค่าทางโภชนาการ ขนมปังนมสดบ้านเตยหอม

ข้อมูลโภชนาการ
ขนมปังนมสดบ้านเตยหอม

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 30,978

พลังงานจากไขมัน 6258.6

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 695.4 g

1070%

ไขมันอิ่มตัว 114 g

570%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 46.7 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 54.2 g

ไขมันทราน 0 g

คลอเรสเตอรอล 738.6 mg

247%

โซเดียม 2456.2 mg

103%

โพแทสเซียม 13120.2 mg

375%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 5243.5g

1748%

ใยอาหาร 129.6 g

519%

น้ำตาล 1345.2 g

โปรตีน 818.1g

1637%

วิตามินเอ

138.1 %

วิตามินซี

45.2 %

แคลเซียม

762.2 %

เหล็ก

1364.7 %

วิตามืนดี

664.5 %

วิตามินบี 6

207.7 %

วิตามินบี 12

378.3 %

แมกนีเซียม

466.8 %

ไทอามิน

137.7 %

ไรโบพลาวิน

487 %

ไนอาซิน

9.9 %

วิตามินอี

7.3 %

วิตามินเค

9.7 %

ซิงค์

122.8 %

ฟอสฟอรัส

541.4 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
“เนื้อคู่” ของแต่ละกรุ๊ปเลือด จะเป็นยังไงนะ?

วันนี้เราจะพาทกคนมาหา “เนื้อคู่” ที่เหมาะกับแต่ละกรุ๊ปเลือด จะเป็นยังไงเราไปดูกันเลย

อ่านเพิ่มเติม
...
4 อาหารที่ควรกินในมื้อเย็น

หลายๆ คงชอบกินสลัดเป็นมื้อเย็นเพื่อลดน้ำหนักกันใช่ไหมคะ แต่รู้ไหมคะว่าจริงๆ แล้ว การกินสลัดเป็นมื้อเ

อ่านเพิ่มเติม
...
ประโยชน์จากวิตามิน กินได้จากที่ไหน?

เราต้องรู้แหล่งที่มาของวิตามินแต่ละชนิด ว่าสามารถหาได้จากที่ไหนบ้าง และมีส่วนช่วยในเรื่องอะไร ซึ่ง c

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom