พลังงานและสารอาหารจาก มันเชื่อมน้ำกะทิ
มันเชื่อมน้ำกะทิ
พลังงานทั้งหมด 260 กิโลแคลอรี่ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน มันเชื่อมน้ำกะทิ ในปริมาณ 240 กรัม มีพลังงานทั้งหมด 260 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 3 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 44 กรัม, ไขมัน 8 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ admin_mkt
คุณค่าทางโภชนาการ มันเชื่อมน้ำกะทิ
ข้อมูลโภชนาการ
มันเชื่อมน้ำกะทิ
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 260
พลังงานจากไขมัน 72
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 8 g
13%
ไขมันอิ่มตัว 6 g
30%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 1 g
ไขมันทราน 0 g
คลอเรสเตอรอล 0 mg
0%
โซเดียม 60 mg
3%
โพแทสเซียม 420 mg
12%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 44g
15%
ใยอาหาร 4 g
16%
น้ำตาล 22 g
โปรตีน 3g
6%
วิตามินเอ
0 %
วิตามินซี
10 %
แคลเซียม
6 %
เหล็ก
8 %
วิตามินบี 6
18 %
วิตามินบี 12
0 %
แมกนีเซียม
44 %
ไทอามิน
10 %
ไรโบพลาวิน
6 %
ไนอาซิน
10 %
ซิงค์
6 %
ฟอสฟอรัส
14 %
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
