พลังงานและสารอาหารจาก บะหมี่เกี๊ยวกวางตุ้ง
บะหมี่เกี๊ยวกวางตุ้ง
พลังงานทั้งหมด 365 กิโลแคลอรี่ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน บะหมี่เกี๊ยวกวางตุ้ง ในปริมาณ 320 กรัม มีพลังงานทั้งหมด 365 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 19 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 52 กรัม, ไขมัน 9 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ admin_mkt
คุณค่าทางโภชนาการ บะหมี่เกี๊ยวกวางตุ้ง
ข้อมูลโภชนาการ
บะหมี่เกี๊ยวกวางตุ้ง
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 365
พลังงานจากไขมัน 81
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 9 g
14%
ไขมันอิ่มตัว 2 g
10%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 4 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 2 g
ไขมันทราน 0 g
คลอเรสเตอรอล 70 mg
24%
โซเดียม 1050 mg
44%
โพแทสเซียม 300 mg
9%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 52g
18%
ใยอาหาร 3 g
12%
น้ำตาล 3 g
โปรตีน 19g
38%
วิตามินเอ
4 %
วิตามินซี
6 %
แคลเซียม
5 %
เหล็ก
10 %
วิตามินบี 6
12 %
วิตามินบี 12
8 %
แมกนีเซียม
28 %
ไทอามิน
5 %
ไรโบพลาวิน
6 %
ไนอาซิน
18 %
ซิงค์
6 %
ฟอสฟอรัส
17 %
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
