Logo

พลังงานและสารอาหารจาก กาแฟออฟฟิศ

กาแฟออฟฟิศ
8
กาแฟออฟฟิศ
พลังงานทั้งหมด 132.1 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน กาแฟออฟฟิศ ในปริมาณ 1 มีพลังงานทั้งหมด 132.1 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 2 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 16.3 กรัม, ไขมัน 6.7 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ Woradet

คุณค่าทางโภชนาการ กาแฟออฟฟิศ

ข้อมูลโภชนาการ
กาแฟออฟฟิศ

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 132

พลังงานจากไขมัน 60.3

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 6.7 g

11%

ไขมันอิ่มตัว 5.6 g

28%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0.5 g

ไขมันทราน 0 g

คลอเรสเตอรอล 5.1 mg

2%

โซเดียม 39.5 mg

2%

โพแทสเซียม 226.5 mg

7%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 16.3g

6%

ใยอาหาร 0 g

0%

น้ำตาล 16.3 g

โปรตีน 2g

4%

วิตามินเอ

0.9 %

วิตามินซี

0.6 %

แคลเซียม

4.5 %

เหล็ก

1.05 %

วิตามืนดี

0.15 %

วิตามินบี 6

0.75 %

วิตามินบี 12

0.9 %

แมกนีเซียม

2.05 %

ไทอามิน

1 %

ไรโบพลาวิน

5.5 %

ไนอาซิน

1 %

วิตามินอี

0.3 %

วิตามินเค

1.65 %

ซิงค์

0.45 %

ฟอสฟอรัส

6.3 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
เมนูอาหารสำหรับ คนกรุ๊ปเอ

สำหรับคนกรุ๊ปเลือดเอ อาหารที่แนะนำคืออาหารที่ย่อยง่ายและเน้นโปรตีนจากปลา เช่น ปลาทู ปลา

อ่านเพิ่มเติม
...
เคล็ดลับห่นสวย 2:1:1

อาหารลดน้ำหนักมีหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นการกินแบบ IF หรือการกินแบบ 2 : 1 : 1 แต่ละคนก็จะมีวิธีการควบค

อ่านเพิ่มเติม
...
สำรวจโลกของขนมปัง 7 ชนิด ที่คุณควรรู้จัก

ขนมปัง (Bread) เป็นอาหารอบที่ได้รับความนิยมทั่วโลก ทำจากแป้งสาลีผสมน้ำและยีสต์ ผ่านกระบวนการนวด หมัก

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom