พลังงานและสารอาหารจาก ข้าวแกงกะหรี่ญี่ปุนหมูคูโรบูตะ ตรา ซีพี
ข้าวแกงกะหรี่ญี่ปุนหมูคูโรบูตะ ตรา ซีพี
พลังงานทั้งหมด 413 กิโลแคลอรี่ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ข้าวแกงกะหรี่ญี่ปุนหมูคูโรบูตะ ตรา ซีพี ในปริมาณ 1 ถาด (290 กรัม) มีพลังงานทั้งหมด 413 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 13 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 61 กรัม, ไขมัน 13 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ QueenOH
คุณค่าทางโภชนาการ ข้าวแกงกะหรี่ญี่ปุนหมูคูโรบูตะ ตรา ซีพี
ข้อมูลโภชนาการ
ข้าวแกงกะหรี่ญี่ปุนหมูคูโรบูตะ ตรา ซีพี
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 413
พลังงานจากไขมัน 117
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 13 g
20%
ไขมันอิ่มตัว 6 g
30%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว g
ไขมันทราน g
คลอเรสเตอรอล 30 mg
10%
โซเดียม 780 mg
33%
โพแทสเซียม mg
0%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 61g
21%
ใยอาหาร 2 g
8%
น้ำตาล 3 g
โปรตีน 13g
26%
วิตามินเอ
2 %
แคลเซียม
4 %
เหล็ก
8 %
วิตามินบี B1
25 %
ฟอสฟอรัส
0 %
_
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
