พลังงานและสารอาหารจาก คอมบุ, สาหร่าย
คอมบุ, สาหร่าย
พลังงานทั้งหมด 140 กิโลแคลอรี่ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน คอมบุ, สาหร่าย ในปริมาณ 100 g มีพลังงานทั้งหมด 140 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 5 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 30 กรัม, ไขมัน 0 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ admin_mkt
คุณค่าทางโภชนาการ คอมบุ, สาหร่าย
ข้อมูลโภชนาการ
คอมบุ, สาหร่าย
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 140
พลังงานจากไขมัน 0
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 0 g
0%
ไขมันอิ่มตัว 0 g
0%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0 g
ไขมันทราน 0 g
คลอเรสเตอรอล 0 mg
0%
โซเดียม 2700 mg
113%
โพแทสเซียม 5300 mg
152%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 30g
10%
ใยอาหาร 0 g
0%
น้ำตาล 0.6 g
โปรตีน 5g
10%
วิตามินเอ
110 %
วิตามินซี
15 %
แคลเซียม
760 %
เหล็ก
2.4 %
วิตามินบี 6
0 %
วิตามินบี 12
0 %
แมกนีเซียม
540 %
ไทอามิน
0 %
ไรโบพลาวิน
0 %
ไนอาซิน
0 %
ซิงค์
0 %
ฟอสฟอรัส
240 %
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
