Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Mart_KFC - ไก่ทอดฮอทแอนด์สไปซี่ (สะโพก)

Mart_KFC - ไก่ทอดฮอทแอนด์สไปซี่ (สะโพก)
2
Mart_KFC - ไก่ทอดฮอทแอนด์สไปซี่ (สะโพก)
พลังงานทั้งหมด 279 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Mart_KFC - ไก่ทอดฮอทแอนด์สไปซี่ (สะโพก) ในปริมาณ 1 ชิ้น 102g มีพลังงานทั้งหมด 279 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 21 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 6 กรัม, ไขมัน 19 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ Mart

คุณค่าทางโภชนาการ Mart_KFC - ไก่ทอดฮอทแอนด์สไปซี่ (สะโพก)

ข้อมูลโภชนาการ
Mart_KFC - ไก่ทอดฮอทแอนด์สไปซี่ (สะโพก)

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 279

พลังงานจากไขมัน 171

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 19 g

30%

ไขมันอิ่มตัว 0 g

0%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0 g

ไขมันทราน 0 g

คลอเรสเตอรอล 130 mg

44%

โซเดียม 410 mg

18%

โพแทสเซียม 0 mg

0%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 6g

2%

ใยอาหาร 0 g

0%

น้ำตาล 0 g

โปรตีน 21g

42%

วิตามินเอ

0 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

0 %

เหล็ก

0 %

วิตามินบี 6

0 %

วิตามินบี 12

0 %

แมกนีเซียม

0 %

ไทอามิน

0 %

ไรโบพลาวิน

0 %

ไนอาซิน

0 %

ซิงค์

0 %

ฟอสฟอรัส

0 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
เรื่องนี้ต้องรู้! 5 อาหารต้นเรื่องทำให้ขาใหญ่ เซลลูไลท์เยอะ!

วันนี้ Calforlife เลยไม่พลาดที่จะมาบอกถึงตัวต้นเรื่องที่ทำให้ขาเราใหญ่ มีเซลลูไลท์เยอะ!

อ่านเพิ่มเติม
...
แซลมอน vs ทูน่า อะไรแคลอรี่น้อยกว่ากัน? เลือกกินยังไงดี

สายเฮลตี้ต้องเคยลังเลแน่นอน! ระหว่าง “แซลมอน” กับ “ทูน่า” กินอะไรดีกว่ากัน

อ่านเพิ่มเติม
...
อาหาร Junk food รู้ว่าไม่ดีแต่มันหยุดไม่ได้

วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีที่จะช่วยให้เราลดความอยากอาหาร junk food มาฝากทุกคน จะมีวิธีไหนบ้างไปดูกัน

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom