Logo

พลังงานและสารอาหารจาก แซนวิชไส้กรอกไข่

แซนวิชไส้กรอกไข่
6
แซนวิชไส้กรอกไข่
พลังงานทั้งหมด 310 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน แซนวิชไส้กรอกไข่ ในปริมาณ 1 ชิ้น มีพลังงานทั้งหมด 310 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 16 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 30 กรัม, ไขมัน 14 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ Kalyakron5

คุณค่าทางโภชนาการ แซนวิชไส้กรอกไข่

ข้อมูลโภชนาการ
แซนวิชไส้กรอกไข่

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 310

พลังงานจากไขมัน 126

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 14 g

22%

ไขมันอิ่มตัว 0 g

0%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0 g

ไขมันทราน 0 g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 0 mg

0%

โพแทสเซียม 0 mg

0%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 30g

10%

ใยอาหาร 0 g

0%

น้ำตาล 0 g

โปรตีน 16g

32%

วิตามินเอ

0 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

0 %

เหล็ก

0 %

วิตามินบี 6

0 %

วิตามินบี 12

0 %

แมกนีเซียม

0 %

ไทอามิน

0 %

ไรโบพลาวิน

0 %

ไนอาซิน

0 %

ซิงค์

0 %

ฟอสฟอรัส

0 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
7  นิสัยการกิน ช่วยลดแคล คุมไขมัน

วันนี้เรามาปรับนิสัยการกินไปกับ Calforlife กันค่ะ รับรองว่าช่วยลดแคล คุมไขมันได้แน่นอน

อ่านเพิ่มเติม
...
เต้าหู้ชนิดต่างๆ

เต้าหู้ถือเป็นอาหารยอดนิยมที่หลายคนเลือกทาน ไม่ว่าจะเป็นมังสวิรัติ หรือผู้ที่อยากลดน้ำหนัก

อ่านเพิ่มเติม
...
7 อาหารมงคลที่ควรกินรับปีใหม่ ความหมายดีมาก!

ปีใหม่ทั้งที หลายบ้านไม่ได้เลือกกินอาหารแค่อร่อย…แต่ต้องเป็น “อาหารมงคล”

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom