ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ก๋วยเตี๋ยวเป็ดต้มยำ ในปริมาณ กระเทียม มีพลังงานทั้งหมด 883 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 34 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 36 กรัม, ไขมัน 67 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ Suwanan
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 883
พลังงานจากไขมัน 603
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 67 g
104%
ไขมันอิ่มตัว 10.4 g
52%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0 g
ไขมันทราน 0 g
คลอเรสเตอรอล 0.1 mg
1%
โซเดียม 0.1 mg
1%
โพแทสเซียม 0.9 mg
1%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 36g
12%
ใยอาหาร 9.8 g
40%
น้ำตาล 1 g
โปรตีน 34g
68%
วิตามินเอ
0 %
วิตามินซี
0.03 %
แคลเซียม
0.18 %
เหล็ก
0.02 %
วิตามินบี 6
0.01 %
วิตามินบี 12
0 %
แมกนีเซียม
0.03 %
ไทอามิน
0 %
ไรโบพลาวิน
0 %
ไนอาซิน
0 %
ซิงค์
0 %
ฟอสฟอรัส
0.15 %
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
สำหรับคนกรุ๊ปเลือดเอ อาหารที่แนะนำคืออาหารที่ย่อยง่ายและเน้นโปรตีนจากปลา เช่น ปลาทู ปลา
หากคุณทานครบ 5 สี จะยิ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก จะมีอะไรบ้างเราไปดูกันเลย!
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีที่จะช่วยให้เราลดความอยากอาหาร junk food มาฝากทุกคน จะมีวิธีไหนบ้างไปดูกัน