ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน วีแกนอัดแท่ง ในปริมาณ 1 มีพลังงานทั้งหมด 3731 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 143.5 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 274 กรัม, ไขมัน 238.4 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ ArrowDisc
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 3,731
พลังงานจากไขมัน 2145.6
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 238.4 g
367%
ไขมันอิ่มตัว 25.9 g
130%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 25.6 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 22.1 g
ไขมันทราน 0 g
คลอเรสเตอรอล 0 mg
0%
โซเดียม 2506.5 mg
105%
โพแทสเซียม 2539 mg
73%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 274g
92%
ใยอาหาร 53.3 g
214%
น้ำตาล 28.9 g
โปรตีน 143.5g
287%
วิตามินเอ
1 %
วิตามินซี
0 %
แคลเซียม
115 %
เหล็ก
120.5 %
วิตามืนดี
0 %
วิตามินบี 6
19 %
วิตามินบี 12
0 %
แมกนีเซียม
161 %
ไทอามิน
194.5 %
ไรโบพลาวิน
51.2 %
ไนอาซิน
36.3 %
วิตามินอี
5 %
วิตามินเค
0 %
ซิงค์
108 %
ฟอสฟอรัส
407 %
_
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
ขนมปัง (Bread) เป็นอาหารอบที่ได้รับความนิยมทั่วโลก ทำจากแป้งสาลีผสมน้ำและยีสต์ ผ่านกระบวนการนวด หมัก
เต้าหู้ถือเป็นอาหารยอดนิยมที่หลายคนเลือกทาน ไม่ว่าจะเป็นมังสวิรัติ หรือผู้ที่อยากลดน้ำหนัก
เคยสงสัยไหม? ทำไมบางคนกินเยอะแต่ไม่อ้วน ส่วนบางคนกินน้อยแต่ยังไม่สามารถลดน้ำหนักได้? คำตอบมาจากแคลอร