Logo

พลังงานและสารอาหารจาก AUSTIN, Chocolatey Peanut Butter Crackers, sandwich-type

AUSTIN, Chocolatey Peanut Butter Crackers, sandwich-type
1069
พลังงานทั้งหมด 479 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน AUSTIN, Chocolatey Peanut Butter Crackers, sandwich-type ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 479 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 7.7 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 66.2 กรัม, ไขมัน 20.8 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ AUSTIN, Chocolatey Peanut Butter Crackers, sandwich-type

ข้อมูลโภชนาการ
AUSTIN, Chocolatey Peanut Butter Crackers, sandwich-type

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 479

พลังงานจากไขมัน 187.2

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 20.8 g

32%

ไขมันอิ่มตัว 4.1 g

21%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 9.2 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 5.8 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 584 mg

25%

โพแทสเซียม 65 mg

2%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 66.2g

23%

ใยอาหาร 2 g

8%

น้ำตาล 17.3 g

โปรตีน 7.7g

16%

เหล็ก

17 %

แมกนีเซียม

3 %

ไทอามิน

27 %

ไรโบพลาวิน

15 %

ไนอาซิน

18 %

ฟอสฟอรัส

12 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
หิวตอนดึก ไม่ควรกินอะไร ?

หลายคนคงเคยหิวตอนดึกแล้วไม่รู้ว่าจะกินอะไรดี บางครั้งเราอาจหยิบของกินใกล้ตัวโดยไม่ทันคิดว่าอาจส่งผลต

อ่านเพิ่มเติม
...
เมนูอาหารสำหรับ คนกรุ๊ปเอ

สำหรับคนกรุ๊ปเลือดเอ อาหารที่แนะนำคืออาหารที่ย่อยง่ายและเน้นโปรตีนจากปลา เช่น ปลาทู ปลา

อ่านเพิ่มเติม
...
How to ลดน้ำหนัก ไม่มีเวลาก็ทำได้

วันนี้ Calforlife จะมาบอกสูตรลดน้ำหนัก ถึงไม่มีเวลาก็ทำตามได้ง่ายๆ ค่ะ

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom