Logo

พลังงานและสารอาหารจาก เค้กกล้วหอมโฮลวีท

เค้กกล้วหอมโฮลวีท
1196
เค้กกล้วหอมโฮลวีท
พลังงานทั้งหมด 1783.9 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน เค้กกล้วหอมโฮลวีท ในปริมาณ 707 g มีพลังงานทั้งหมด 1783.9 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 22.2 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 267.3 กรัม, ไขมัน 74.6 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ admin

คุณค่าทางโภชนาการ เค้กกล้วหอมโฮลวีท

ข้อมูลโภชนาการ
เค้กกล้วหอมโฮลวีท

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 1,784

พลังงานจากไขมัน 671.4

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 74.6 g

115%

ไขมันอิ่มตัว 6.2 g

31%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 21.7 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 44.6 g

ไขมันทราน 0 g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 1693.4 mg

71%

โพแทสเซียม 2289 mg

66%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 267.3g

90%

ใยอาหาร 26.5 g

106%

น้ำตาล 122.6 g

โปรตีน 22.2g

45%

วิตามินเอ

5 %

วิตามินซี

70.75 %

แคลเซียม

4.542 %

เหล็ก

31.542 %

วิตามืนดี

0 %

วิตามินบี 6

125.792 %

วิตามินบี 12

0 %

แมกนีเซียม

73.376 %

ไทอามิน

41.292 %

ไรโบพลาวิน

14.252 %

ไนอาซิน

32.084 %

วิตามินอี

43.1 %

วิตามินเค

64.8 %

ซิงค์

22.042 %

ฟอสฟอรัส

45.042 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
ทุเรียนกี่แคล? กินอย่างไรให้ได้ประโยชน์ และไม่เสี่ยงอ้วน

ทุเรียนเป็นผลไม้ยอดนิยมที่หลายคนชื่นชอบ

อ่านเพิ่มเติม
...
5 อาหารทานเล่น ทานได้ไม่อ้วน!

วันนี้เราเลยจะมาแนะนำ 5 อาหารทานเล่น ที่ทานได้เท่าไหร่ ทานตอนไหน ก็ไม่อ้วน!

อ่านเพิ่มเติม
...
ง่าย ๆ ถ้าอยากกินของทอด แล้วไม่อ้วน !

รู้หรือเปล่าว่าเราสามารถกินของทอดได้โดยที่ไม่ทำให้เราอ้วนขึ้น ด้วยวิธีจาก Calforlife ที่จะทำให้คุณยั

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom