Logo

พลังงานและสารอาหารจาก กระแฟกระสุนใส่วิปครีม

กระแฟกระสุนใส่วิปครีม
728
กระแฟกระสุนใส่วิปครีม
พลังงานทั้งหมด 317.7 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน กระแฟกระสุนใส่วิปครีม ในปริมาณ 160 ML มีพลังงานทั้งหมด 317.7 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 0.3 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 0.4 กรัม, ไขมัน 36.1 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ t_rex

คุณค่าทางโภชนาการ กระแฟกระสุนใส่วิปครีม

ข้อมูลโภชนาการ
กระแฟกระสุนใส่วิปครีม

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 318

พลังงานจากไขมัน 324.9

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 36.1 g

56%

ไขมันอิ่มตัว 29.1 g

146%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0.9 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 4 g

ไขมันทราน 0.4 g

คลอเรสเตอรอล 24.3 mg

9%

โซเดียม 5.2 mg

1%

โพแทสเซียม 78.9 mg

3%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 0.4g

1%

ใยอาหาร 0 g

0%

น้ำตาล 0.2 g

โปรตีน 0.3g

1%

วิตามินเอ

4.42 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

0.3 %

เหล็ก

0 %

วิตามืนดี

0.12 %

วิตามินบี 6

0.06 %

วิตามินบี 12

0.15 %

แมกนีเซียม

1.57 %

ไทอามิน

1.54 %

ไรโบพลาวิน

6.04 %

ไนอาซิน

1.48 %

วิตามินอี

0.06 %

วิตามินเค

0.332 %

ซิงค์

0.06 %

ฟอสฟอรัส

0.27 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
เทคนิคหยุดโยโย่ ถ้าลดถูกวิธี!

ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี

อ่านเพิ่มเติม
...
ไขข้อสงสัย ลดน้ำหนัก VS ลดไขมัน ต่างกันอย่างไร?

การ “ลดน้ำหนัก” อย่างเดียวไม่พอ แต่คุณต้องรู้จักการ “ลดไขมัน” ในร่างกายควบคู่กันไปด้วย แล้วการลดน้ำห

อ่านเพิ่มเติม
...
สาวออฟฟิศระวัง! 5 พฤติกรรมเสียที่หุ่นคุณพังอย่าวรวดเร็ว!

วันนี้เราเลยมาบอก 8 พฤติกรรมที่คุณควรเลิก ก่อนหุ่นจะพัง!

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom