Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Beverages, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, high protein, powder, 3-2-1 Plan

Beverages, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, high protein, powder, 3-2-1 Plan
1260
พลังงานทั้งหมด 368 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Beverages, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, high protein, powder, 3-2-1 Plan ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 368 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 27.9 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 47.5 กรัม, ไขมัน 11.6 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Beverages, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, high protein, powder, 3-2-1 Plan

ข้อมูลโภชนาการ
Beverages, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, high protein, powder, 3-2-1 Plan

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 368

พลังงานจากไขมัน 104.4

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 11.6 g

18%

ไขมันอิ่มตัว 1.2 g

6%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 8.3 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 6 mg

2%

โซเดียม 495 mg

21%

โพแทสเซียม 752 mg

22%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 47.5g

16%

ใยอาหาร 18.2 g

73%

น้ำตาล 20.6 g

โปรตีน 27.9g

56%

วิตามินเอ

58 %

วิตามินซี

173 %

แคลเซียม

104 %

เหล็ก

138 %

วิตามืนดี

96 %

วิตามินบี 6

115 %

วิตามินบี 12

135 %

แมกนีเซียม

118 %

ไทอามิน

100 %

ไรโบพลาวิน

38 %

ไนอาซิน

192 %

วิตามินอี

173 %

วิตามินเค

0 %

ซิงค์

115 %

ฟอสฟอรัส

56 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
สาวออฟฟิศระวัง! 5 พฤติกรรมเสียที่หุ่นคุณพังอย่าวรวดเร็ว!

วันนี้เราเลยมาบอก 8 พฤติกรรมที่คุณควรเลิก ก่อนหุ่นจะพัง!

อ่านเพิ่มเติม
...
แนะนำเมนูทานเล่น ทานยังไงก็ไม่อ้วน

ถึงแม้จะเป็นแค่เมนูทานเล่น แต่เราก็ต้องให้ความสำคัญหากกำลังดูแลสุขภาพอยู่ Calforlife จึงมาแนะนำเมนูท

อ่านเพิ่มเติม
...
เทคนิคหยุดโยโย่ ถ้าลดถูกวิธี!

ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom