Logo

พลังงานและสารอาหารจาก ต้มหมู

ต้มหมู
1449
ต้มหมู
พลังงานทั้งหมด 8021.6 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ต้มหมู ในปริมาณ bowl มีพลังงานทั้งหมด 8021.6 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 582.7 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 20.3 กรัม, ไขมัน 606.4 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ piyawankaewsri

คุณค่าทางโภชนาการ ต้มหมู

ข้อมูลโภชนาการ
ต้มหมู

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 8,022

พลังงานจากไขมัน 5457.6

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 606.4 g

933%

ไขมันอิ่มตัว 222.5 g

1113%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 54.7 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 269.6 g

ไขมันทราน 0 g

คลอเรสเตอรอล 2420 mg

807%

โซเดียม 6516.6 mg

272%

โพแทสเซียม 6909.3 mg

198%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 20.3g

7%

ใยอาหาร 0.5 g

2%

น้ำตาล 0.1 g

โปรตีน 582.7g

1166%

วิตามินเอ

0 %

วิตามินซี

4.51 %

แคลเซียม

104.81 %

เหล็ก

230.63 %

วิตามืนดี

520 %

วิตามินบี 6

363.16 %

วิตามินบี 12

360 %

แมกนีเซียม

130.71 %

ไทอามิน

2.68 %

ไรโบพลาวิน

5.36 %

ไนอาซิน

4.02 %

ซิงค์

630.05 %

ฟอสฟอรัส

6.7 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
How to ลดน้ำหนัก ไม่มีเวลาก็ทำได้

วันนี้ Calforlife จะมาบอกสูตรลดน้ำหนัก ถึงไม่มีเวลาก็ทำตามได้ง่ายๆ ค่ะ

อ่านเพิ่มเติม
...
ปาร์ตี้สุดปัง ต้องทำอย่างไร ให้หุ่นคุณไม่พัง!

วันนี้จะพาทุกคนไปดูว่าวิธีไหนบ้าง ที่ต่อให่คุณไปเที่ยวแบบสุดปัง หุ่นคุณก็ยังคงปังอยู่ดี!

อ่านเพิ่มเติม
...
อยากทานหวานไม่ต้องกลัว!! รวมร้านชานมไข่มุกที่แคลน้อย

วันนี้เราเลยรวบรวมร้านไข่มุกเจ้าดังที่มีเมนูชานมไข่มุกที่แคลน้อย ที่อร่อยแถมไม่อ้วนด้วย! อย่ารอช้าเร

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom