แคลอรี่ใน braised pork noodle soup ( ก๋วยเตี๋ยวเรือน้ำตก )

216Page viewed: 216 times

พลังงานและสารอาหารจาก braised pork noodle soup ( ก๋วยเตี๋ยวเรือน้ำตก )

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ก๋วยเตี๋ยวเรือน้ำตกในปริมาณ ก๋วยเตี๋ยวเรือน้ำตก มีพลังงานทั้งหมด 187 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 30.4 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 0 กรัม, ไขมัน 6.3 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลโภชนาการ

รายละเอียดเพิ่มเติม+

หนึ่งหน่วยบริโภค ก๋วยเตี๋ยวเรือน้ำตก

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 187

พลังงานจากไขมัน 57

% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 6.3g

10%

ไขมันอิ่มตัว 2.2g

11%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 2.6g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0.6g

ไขมันทราน Fat 0g

คลอเรสเตอรอล 94mg

31%

โซเดียม 65mg

3%

โพแทสเซียม 451mg

2%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 0g

0%

ใยอาหาร 0g

0%

น้ำตาล 0g

โปรตีน 30.4g

61%

วิตามินเอ

0%

วิตามินซี

2%

แคลเซียม

1%

เหล็ก

8%

วิตามืนดี

0%

วิตามินบี 6

26%

วิตามินบี 12

17%

แมกนีเซียม

9%

*ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไปโดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโลแคลอรี่

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

ส่วนประกอบของอาหาร

อาหารใกล้เคียง