Logo

สายจัดจ้านต้องรู้ กินเปรี้ยวมากไปมีโทษต่อร่างกาย

สายจัดจ้านต้องรู้ กินเปรี้ยวมากไปมีโทษต่อร่างกาย

รสชาติถือเป็นเรื่องความชอบส่วนตัว แต่ถ้าหากกินรสเปรี้ยวมากจนเกินไป ความจัดจ้านนี้ก็อาจจะให้โทษได้เช่นกัน วันนี้ Calforlife จะมาแชร์โทษของการกินเปรี้ยวมากเกินไปให้ทุกคนได้รู้กันค่ะ

โทษของการกินเปรี้ยวนั้นส่วนใหญ่เกิดจากการกินเปรี้ยวจากสารสังเคราะห์หรือการทานเปรี้ยวเป็นประจำในปริมาณที่มากเกินไป

ท้องร่วง 
การทานรสเปรี้ยวมากเกินไปอาจทำให้ท้องเสียได้

ทำลายฟัน 
หากทานเปรี้ยวมากจนเกินไปอาจทำให้ผิวเคลือบฟันนั้นถูกกัดกร่อน ทำให้ฟันค่อย ๆ สึกทั้งด้านบนและด้านล่าง ซึ่งก่อให้เกิดอาการเสียวฟันได้ง่าย

กระดูกผุ 
การกินเปรี้ยวจากน้ำส้มสายชูเป็นกระจำจะส่งผลและเป็นอันตรายต่อภาวะกระดูกผุได้

แน่นอนว่าอาหารรสชาติจัดจ้านมักอร่อยเสมอ แต่ก็ส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายไม่น้อยเลยทีเดียว
รู้แบบนี้แล้วใครที่เป็นสายจัดจ้าน ควรลดเปรี้ยวลง เพื่อสุขภาพที่ดีตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไปนะคะ 

และหากอยากรู้ว่าเมนูรสจัดจ้าน เปรี้ยวจี๊ด มีแคลอรี่เท่าไหร่ สามารถเช็คได้ที่ได้ที่ไลน์ @calforlife แอดเลย https://lin.ee/0Q7Dvw3 หรือที่เว็บไซต์ Calforlife https://www.calforlife.com/
 

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
เคล็ด(ไม่)ลับ กินเจอย่างไรให้สุขภาพดี อิ่มท้อง อิ่มบุญ แถมไม่อ้วน!

วันนี้ Calforlife มีเคล็ด(ไม่)ลับ ของการกินเจอย่างไรให้สุขภาพดี อิ่มท้อง อิ่มบุญ แถมไม่อ้วน! มาฝากท

อ่านเพิ่มเติม
...
ทำความเข้าใจ อันไหนคาร์โบนาร่า? อันไหนอัลเฟรโด้?

เราจะมาเปรียบเทียบกันให้ทุกคนได้รู้กัน ว่าคาร์โบนาร่ามีลักษณะอย่างไร และต่างจากอัลเฟรโด้อย่างไร

อ่านเพิ่มเติม
...
กินดี เสริมสิริมงคล สุดยอดอาหารมงคล 2568

สวัสดีปีใหม่ 2568 ปีใหม่นี้เริ่มต้นสิ่งดี ๆ ด้วยการกินอาหารดี ๆ สุขภาพดี ร่างกายแข็งแรง พร้อมรับทุกส

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom