Logo

พลังงานและสารอาหารจาก CARRABBA'S ITALIAN GRILL, chicken parmesan without cavatappi pasta

CARRABBA'S ITALIAN GRILL, chicken parmesan without cavatappi pasta
905
พลังงานทั้งหมด 206 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน CARRABBA'S ITALIAN GRILL, chicken parmesan without cavatappi pasta ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 206 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 19 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 7.8 กรัม, ไขมัน 11 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ CARRABBA'S ITALIAN GRILL, chicken parmesan without cavatappi pasta

ข้อมูลโภชนาการ
CARRABBA'S ITALIAN GRILL, chicken parmesan without cavatappi pasta

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 206

พลังงานจากไขมัน 99

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 11 g

17%

ไขมันอิ่มตัว 3.5 g

18%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1.4 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 4.7 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 67 mg

23%

โซเดียม 467 mg

20%

โพแทสเซียม 319 mg

10%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 7.8g

3%

ใยอาหาร 0.9 g

4%

น้ำตาล 2.9 g

โปรตีน 19g

38%

วิตามินเอ

7 %

แคลเซียม

14 %

เหล็ก

4 %

วิตามินบี 6

11 %

วิตามินบี 12

8 %

แมกนีเซียม

8 %

ไทอามิน

7 %

ไรโบพลาวิน

13 %

ไนอาซิน

32 %

วิตามินอี

6 %

ซิงค์

8 %

ฟอสฟอรัส

24 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
วิธีเลิกกินหวาน ทำง่ายๆ ไม่ฝืนตัวเอง

สำหรับใครที่ติดกินหวานจนเป็นนิสัยก็อย่ากังวลไป วันนี้ calforlife มี 8 วิธีเลิกกินหวานง่าย ๆ ที่ไม่ว่

อ่านเพิ่มเติม
...
ปรับพฤติกรรมการกินในช่วงหน้าร้อน ปลอดภัยต่อสุขภาพ

วันนี้ Calforlife เลยอยากมาแชร์การปรับพฤติกรรมการกินในหน้าร้อน เพื่อช่วยให้ร่างกายของเราปลอดภัยและไม

อ่านเพิ่มเติม
...
กินอาหาร 3 ฤดู ให้ร่างกายพร้อม ไม่ว่าจะฤดูอะไร!

หลายคนอาจจะยังไม่รู้ ว่าเราสามารถกินอาหารให้เหมาะสมกับช่วงฤดูและสภาพอากาศที่เรากำลังพบเจอได้ด้วยนะคะ

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom