Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Cereals, KASHI ORGANIC PROMISE, ISLAND VANILLA

Cereals, KASHI ORGANIC PROMISE, ISLAND VANILLA
817
พลังงานทั้งหมด 350 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Cereals, KASHI ORGANIC PROMISE, ISLAND VANILLA ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 350 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 10.7 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 80.8 กรัม, ไขมัน 1.9 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Cereals, KASHI ORGANIC PROMISE, ISLAND VANILLA

ข้อมูลโภชนาการ
Cereals, KASHI ORGANIC PROMISE, ISLAND VANILLA

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 350

พลังงานจากไขมัน 17.1

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 1.9 g

3%

ไขมันอิ่มตัว 0.4 g

2%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1.1 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0.3 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 12 mg

1%

โพแทสเซียม 313 mg

9%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 80.8g

27%

ใยอาหาร 10.7 g

43%

น้ำตาล 16.9 g

โปรตีน 10.7g

22%

วิตามินเอ

0 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

4 %

เหล็ก

16 %

วิตามินบี 6

15 %

แมกนีเซียม

27 %

ไทอามิน

23 %

ไรโบพลาวิน

6 %

ไนอาซิน

24 %

ซิงค์

17 %

ฟอสฟอรัส

28 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
5 เคล็ดลับไปปาร์ตี้ให้หุ่นเป๊ะ ไม่กลัวพัง

วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคดีๆ มาแนะนำสำหรับคนที่ไม่อยากปาร์ตี้แล้วร่างพังมาฝากกันค่ะ

อ่านเพิ่มเติม
...
กินอาหาร 3 ฤดู ให้ร่างกายพร้อม ไม่ว่าจะฤดูอะไร!

หลายคนอาจจะยังไม่รู้ ว่าเราสามารถกินอาหารให้เหมาะสมกับช่วงฤดูและสภาพอากาศที่เรากำลังพบเจอได้ด้วยนะคะ

อ่านเพิ่มเติม
...
ติดหวานเกินไป เสี่ยงต่ออะไรบ้าง

อาการติดหวาน รู้ว่าไม่ดีแต่ห้ามได้ยากมากๆ แค่กินของคาว ก็อยากของหวานแล้ว แต่เราจะปล่อยไว้แบบนี้ไม่ได

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom