Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Cereals, KELLOGG'S, SPECIAL K Protein Plus

Cereals, KELLOGG'S, SPECIAL K Protein Plus
915
พลังงานทั้งหมด 359 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Cereals, KELLOGG'S, SPECIAL K Protein Plus ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 359 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 31.2 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 60.6 กรัม, ไขมัน 2.6 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Cereals, KELLOGG'S, SPECIAL K Protein Plus

ข้อมูลโภชนาการ
Cereals, KELLOGG'S, SPECIAL K Protein Plus

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 359

พลังงานจากไขมัน 23.4

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 2.6 g

4%

ไขมันอิ่มตัว 0.5 g

3%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1.6 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0.3 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 601 mg

26%

โพแทสเซียม 391 mg

12%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 60.6g

21%

ใยอาหาร 8.3 g

34%

น้ำตาล 20.3 g

โปรตีน 31.2g

63%

วิตามินเอ

47 %

วิตามินซี

110 %

แคลเซียม

8 %

เหล็ก

141 %

วิตามืนดี

0 %

วิตามินบี 6

110 %

วิตามินบี 12

110 %

แมกนีเซียม

24 %

ไทอามิน

109 %

ไรโบพลาวิน

109 %

ไนอาซิน

110 %

วิตามินอี

74 %

ซิงค์

22 %

ฟอสฟอรัส

36 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
7 วิธีเด็ด หยุดนิสัย “กินจุบจิบ”

วันนี้ calforlife มี 7 วิธีเด็ดที่จะทำให้คุณเลิกเป็นคนกินจุบจิบได้อย่างเด็ดขาด จะมีวิธีไหนบ้าง ไปดูก

อ่านเพิ่มเติม
...
เช็คลิสต์! 8 อาหารลดความดัน

วันนี้ Calforlife จึงอยากมาแชร์ข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับ 8 อาหารที่เหมาะกับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง

อ่านเพิ่มเติม
...
ประโยชน์จากวิตามิน กินได้จากที่ไหน?

เราต้องรู้แหล่งที่มาของวิตามินแต่ละชนิด ว่าสามารถหาได้จากที่ไหนบ้าง และมีส่วนช่วยในเรื่องอะไร ซึ่ง c

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom