Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Cereals, MALT-O-MEAL, BERRY COLOSSAL CRUNCH

Cereals, MALT-O-MEAL, BERRY COLOSSAL CRUNCH
780
พลังงานทั้งหมด 406 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Cereals, MALT-O-MEAL, BERRY COLOSSAL CRUNCH ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 406 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 4.6 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 87.1 กรัม, ไขมัน 4.7 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Cereals, MALT-O-MEAL, BERRY COLOSSAL CRUNCH

ข้อมูลโภชนาการ
Cereals, MALT-O-MEAL, BERRY COLOSSAL CRUNCH

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 406

พลังงานจากไขมัน 42.3

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 4.7 g

8%

ไขมันอิ่มตัว 1.6 g

8%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1.3 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 1.7 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 700 mg

30%

โพแทสเซียม 100 mg

3%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 87.1g

30%

ใยอาหาร 1.6 g

7%

น้ำตาล 43.9 g

โปรตีน 4.6g

10%

วิตามินเอ

33 %

วิตามินซี

33 %

แคลเซียม

3 %

เหล็ก

167 %

วิตามืนดี

33 %

วิตามินบี 6

83 %

วิตามินบี 12

83 %

แมกนีเซียม

4 %

ไทอามิน

84 %

ไรโบพลาวิน

84 %

ไนอาซิน

83 %

วิตามินอี

2 %

วิตามินเค

2 %

ซิงค์

83 %

ฟอสฟอรัส

5 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
การันตี 9 วิธี ช่วยให้กินผักง่ายขึ้น

วันนี้ Calforlife มี 9 วิธีสำหรับใครที่กินผักไม่เก่ง ที่เราการันตีว่าจะช่วยให้คุณ “กินผักได้ง่ายขึ้น

อ่านเพิ่มเติม
...
5 วิธีกินแบบเฮลตี้ตามสไตล์ชาวออฟฟิศ

วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการกินแบบเฮลตี้มาให้กับชาวออฟฟิศ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย

อ่านเพิ่มเติม
...
ข้อควรระวัง สำหรับ “มือใหม่หัดเข้าครัว”

การเริ่มเข้าครัวหรือฝึกทำอาหาร ซึ่งก็เป็นสิ่งดีที่เราจะได้มีอะไรทำ แต่ความอยากอย่างเดียวคงไม่เพียงพอ

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom