ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Cereals, whole wheat hot natural cereal, cooked with water, without salt ในปริมาณ 0.75 cup (182g) มีพลังงานทั้งหมด 62 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 2 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 13.7 กรัม, ไขมัน 0.4 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong