Logo

พลังงานและสารอาหารจาก แซนด์วิซ โฮลวีต ฟาร์มเฮ้าส์ ใส้ไก่พริกไทยดำ

แซนด์วิซ โฮลวีต ฟาร์มเฮ้าส์ ใส้ไก่พริกไทยดำ
2047
แซนด์วิซ โฮลวีต ฟาร์มเฮ้าส์ ใส้ไก่พริกไทยดำ
พลังงานทั้งหมด 180.4 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน แซนด์วิซ โฮลวีต ฟาร์มเฮ้าส์ ใส้ไก่พริกไทยดำ ในปริมาณ 1 ซอง มีพลังงานทั้งหมด 180.4 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 11.7 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 23.3 กรัม, ไขมัน 7.6 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ undertaker89

คุณค่าทางโภชนาการ แซนด์วิซ โฮลวีต ฟาร์มเฮ้าส์ ใส้ไก่พริกไทยดำ

ข้อมูลโภชนาการ
แซนด์วิซ โฮลวีต ฟาร์มเฮ้าส์ ใส้ไก่พริกไทยดำ

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 180

พลังงานจากไขมัน 68.4

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 7.6 g

12%

ไขมันอิ่มตัว 2 g

10%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0.8 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 1.5 g

ไขมันทราน 0 g

คลอเรสเตอรอล 17.9 mg

6%

โซเดียม 460.5 mg

20%

โพแทสเซียม 33.8 mg

1%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 23.3g

8%

ใยอาหาร 2.1 g

9%

น้ำตาล 2.2 g

โปรตีน 11.7g

24%

วิตามินเอ

0.6384 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

4.6384 %

เหล็ก

11.596 %

วิตามืนดี

0 %

วิตามินบี 6

2.5536 %

วิตามินบี 12

0.6384 %

แมกนีเซียม

0.9576 %

ไทอามิน

0.3192 %

ไรโบพลาวิน

2.2344 %

ไนอาซิน

4.4688 %

ซิงค์

2.5536 %

ฟอสฟอรัส

2.8728 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
พาส่อง 5 เหตุผลที่คุณถึงหิวตลอดเวลา!!

อาการหิวเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นปกติของร่างกาย แต่ถ้ามีอาการหิวบ่อยกว่าปกติ ร่างกายต้องการอยากกินตลอด

อ่านเพิ่มเติม
...
How to ลดน้ำหนัก ไม่มีเวลาก็ทำได้

วันนี้ Calforlife จะมาบอกสูตรลดน้ำหนัก ถึงไม่มีเวลาก็ทำตามได้ง่ายๆ ค่ะ

อ่านเพิ่มเติม
...
อาหาร Junk food รู้ว่าไม่ดีแต่มันหยุดไม่ได้

วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีที่จะช่วยให้เราลดความอยากอาหาร junk food มาฝากทุกคน จะมีวิธีไหนบ้างไปดูกัน

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom